![Kakaowy pudding chia z truskawkami Kakaowy pudding chia z truskawkami](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/09aa0d5129417d99449139819f414052/Derivates/d40a29c070159e05dac70642b277330eba82928f.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego (patrz wskazówka)
- 20 g nasion chia
- 5 g kakao
- 5 g miodu
-
80
g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
ou 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, przekrojonych na pół
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 901.2 kJ / 215.4 kcal
- Protides
- 6.7 g
- Glucides
- 32.7 g
- Lipides
- 8.6 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 11.7 g
- Sodium
- 9.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pudding chia z bananem i granatem
3h 10min
Placki jaglane
40 min
Mango smoothie bowl
5 Min
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20 min
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 Min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25 min
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40 min
Kokosowy pudding chia z malinami
3hod. 5min
Serniczek na zimno z truskawkami
2sa 15 dk
Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
15min