Versions compatibles
Wraps with Sautéed Vegetables and Parsley Cream (TM6)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g plum tomatoes, firm, that fit whole in feeder (approx. 1 tomato)
-
150
g iceberg lettuce, thickest part of
the core removed, cut in 3-4 wedges that fit
in feeder - 70 g onion, halved
- 130 g leek
- 180 g mixed peppers, cut in 4 wedges, seeds and membranes removed
- 80 g fresh button mushrooms, whole, stems removed (approx. 6-7 mushrooms)
- 100 g carrot, peeled, ends removed
- 150 g Emmental cheese, cut in pieces that fit in feeder
- ½ bunch fresh parsley, cut in pieces
- 150 g crème fraîche
- 40 g olive oil
- 50 g fresh baby spinach
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 2 - 3 pinches ground cayenne pepper
- 6 pieces flour tortillas (approx. Ø 25 cm)
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 1654.1 kJ / 395.3 kcal
- Protides
- 13.4 g
- Glucides
- 36.7 g
- Lipides
- 22.6 g
- Graisses saturées
- 8.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 812 mg
Recettes alternatives
One-pot Tomato and Garlic Pasta with Mussels
20min
Leftover Chicken Fajitas
1h 20min
Massaman Curry with Jasmine Rice
1 Std.
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM5)
Pas d’évaluation
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15min
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
40min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Courgette and Potato Parmigiana (TM5)
1h 15min
Sweet Potato Pizza
1h 5 min
Potato and Celeriac Gratin
1h 10 min
Pasta with Vegetable Ragout
45min
Ultimate Mac 'N' Cheese with Herb Crumb
1h 10 min