Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sałatka
- 200 g zielonej soczewicy, suszonej
- 1 łyżeczka soli
- 750 g wody
- 1 ząbek czosnku
Sos
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 20 g cebuli szalotki
- 20 g czerwonej cebuli
- 20 g musztardy, stołowej
- 2 szczypty soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g czerwonego octu winnego
- 40 g oliwy z oliwek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1103 kJ / 263 kcal
- Protides
- 13.2 g
- Glucides
- 30.7 g
- Lipides
- 11.8 g
- Fibre
- 4.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Ragout z soczewicą i burakami
2 Std. 10 Min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Sałatka z quinoa z chrupiącymi warzywami
50min
Sundal z ciecierzycy
6h 45 min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 Std. 35 Min
Sałatka z soczewicy
45min
Peruwiańskie quinotto
35min
Pilaw z ziarnami i burakiem
30min
Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym
1 Std.
Sałatka z kaszy quinoa
40min
Marokański kuskus z warzywami
50min