![Fasolotto z kalafiorem Fasolotto z kalafiorem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5730bdd8-d8fd-4a0c-9d9f-709386426647/Derivates/bbff45c2d25125c4616d91d4734c7062872ce5ac.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cytryna, ekologiczna
-
30
g orzechów laskowych
ou 30 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórki - 1850 g wody
- 420 - 450 g fasoli Piękny Jaś, suszonej, Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
150
g słodkiej cebuli, przekrojonej na pół
ou 150 g cebuli, przekrojonej na pół - 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek
- 150 g różyczek kalafiora
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 liść laurowy, suszony
- 1 ziarno ziela angielskiego
- 100 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- rukola, ilość do podania (ok. 20 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1077.4 kJ / 257.3 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 28.8 g
- Lipides
- 14.2 g
- Fibre
- 7.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40 Min
Chakalaka
45 Min
Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca
1 Std.
Peruwiańskie quinotto
35 Min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30 Min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45 Min
Ratatouille
40 Min
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1 Std. 10 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1 Std. 30 Min