![Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0B41A19A-C2CA-426A-B8BA-BE096BCAC479/Derivates/5271F3F2-7A1C-4EDC-8589-07C403D48C84.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g orzechów nerkowca, niesolonych
- 80 - 100 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 160 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 110 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu brązowego, długoziarnistego
- 500 g wody
- 100 g mleka kokosowego
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście (ok. 5 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1955 kJ / 466 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 62.2 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 8.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ragout z marynowanym tofu
1h 40 min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Curry ziemniaczane (Ala hodi)
40 min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 Min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Fasola adzuki po prowansalsku
13h
Dal makhani
13hod. 20min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Kokosowy dhal z soczewicy
20 min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45 min