Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

4.0 26 évaluation

Prép. 25min

Total 1h

4 porcje

Ingrédients

20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
50 g orzechów nerkowca niesolonych
80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
160 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g ryżu brązowego długoziarnistego
500 g wody
100 g mleka kokosowego
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 9 g

Calories 1955 kJ / 466 kcal

Lipides 24 g

Fibre 8.2 g

Glucides 62.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

APETYT NA WEGE 66 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Peruwiańskie quinotto

Peruwiańskie quinotto

35min

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

Curry z tofu i aromatycznym ryżem

1h 30min

Ragout z marynowanym tofu

Ragout z marynowanym tofu

1h 40min

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

Curry ziemniaczane (Ala hodi)

40min

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

Kolorowa zapiekanka z soczewicą

1h 30min

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

13h

Gaskońska zupa garbure z tofu

Gaskońska zupa garbure z tofu

50min

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2h 10min

Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

1h 20min

Kokosowy dhal z soczewicy

Kokosowy dhal z soczewicy

20min

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy

25min

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym

45min