Appareils et accessoires
Mediterranean octopus salad
Prép. 15min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
garlic clove1
-
red onion finely sliced¼
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil55 g
-
red wine vinegar35 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
pitted Kalamata olives60 g
-
boiling water400 g
-
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)300 g
-
dried bay leaf1
-
whole black peppercorns5
-
octopus tentacles500 g
-
cherry tomatoes halved200 g
-
roasted red capsicums sliced100 g
-
Lebanese cucumber diced1
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
433 mg
Protides
14.5 g
Calories
939.6 kJ /
224.6 kcal
Lipides
11.3 g
Fibre
2.7 g
Graisses saturées
1.7 g
Glucides
16.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande
Australie et Nouvelle-Zélande
Vous pourriez aussi aimer...
Parmesan gelato
4h 30min
Peanut soba noodle wonton cups
40min
Mini vegetable egg bites
45min
Oysters Kilpatrick
15min
Versatile smooth soup
45min
Green pea and feta hummus wraps
10min
Beetroot carpaccio with burrata
1h 25min
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Pas d’évaluation
Blue cheese celeriac wonton cups
45min
Veggie & bean grain-free wraps (Thermomix® Cutter)
35min
Strawberry, burrata and basil pesto salad (Thermomix® Cutter, using modes)
15min
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)
20min