Appareils et accessoires
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
Prép. 15min
Total 35min
4 portions
Ingrédients
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Niveau
facile
Infos nut. par 4 portions
Sodium
7113.3 mg
Protides
41.4 g
Calories
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Lipides
138.7 g
Fibre
46.8 g
Graisses saturées
20.1 g
Glucides
249.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Cookidoo® à table 2024
10 Recettes
Suisse
Suisse
Recettes végétariennes faciles pour le midi
9 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Nouilles udon au poulet
20min
Ramen au curry rouge et au poulet
40min
Riz aux légumes et tomates avec petits pois et maïs
35min
Rack d’agneau et couscous aux légumes
50min
Quiche aux épinards et tomates
1h 45min
Bœuf laab
1h 5min
Poulet rôti aux légumes et pommes de terre
1h 15min
Toast au poulet à la mexicaine
Ninguna valoración
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
35min
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
1h
Poisson à l'ail et au citron
2h 20min
Gyros rapide et tzatziki
30min