Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 oignon coupé en deux
- 200 g de boulgour
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 20 g de poivrons rouges grillés, en conserve
- 600 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 849.2 kJ / 203 kcal
- Protides
- 7.1 g
- Glucides
- 45.3 g
- Lipides
- 0.8 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 31.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Berkoukes
50 Min
Chorba (soupe de légumes aux pâtes et aux pois chiches)
1 Std.
Chorba freekeh
1 Std.
Fricassés orientaux
2sa 20 dk
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 Min
Berkoukes (soupe de légumes aux pâtes plomb)
50 Min
Harira (soupe à l'agneau et aux pois chiches)
1 godz. 25 min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 Std.
Maakouda (galettes de pommes de terre)
1 godz. 5 min
Lentilles (Chorba 3dess)
1h 10 min
Riz sauté aux épices et champignons
45 Min
Shots immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron
10 Min