Tortilha espiralizada - TM5

Tortilha espiralizada - TM5

3.5 2 évaluations

Prép. 20min

Total 35min

6 doses

Ingrédients

batata (de casca vermelha p/ fritar) média, c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
500 - 600 g
cebola cortada em pedaços
120 g
azeite mais 4-5 c. sopa p/ fritar
40 g
ovos
6
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 317.1 mg

Protides 8.1 g

Calories 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Lipides 21.3 g

Fibre 2.4 g

Graisses saturées 3.8 g

Glucides 18.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Espiralize com a Bimby® TM5 26 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolo do caco com manteiga de alho

1 godz. 20 min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55 min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1 godz. 10 min

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3 godz. 25 min

Quiche vegetariana com espinafres e pimentos

1 godz.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30 min

Soufflé de espinafres e espargos

1 godz. 30 min

Salada fria de favas

30 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Massa com molho beringela e tomate

45 min

Almôndegas de noz

50 min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 godz. 20 min

Tout montrer

Tout montrer