Appareils et accessoires
Dhal de Coco
Prép. 10min
Total 25min
4 porciones
Ingrédients
-
240 g de cebolla reducida a la mitad
-
1 - 2 piezas de chiles verdes quitar las semillas si es necesario
-
150 g de jitomate en cuartos
-
250 g de lentejas rojas, secas
-
400 g de leche de coco
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
2 cditas de semilla de mostaza, blanca2 cditas de semilla de mostaza negra
-
300 g de agua
-
½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L)½ cdita de caldo de verduras en pasta
-
120 g de hoja de espinaca fresca, picada gruesa120 g de espinaca baby fresca picada gruesa
-
2 cdas de hojas de cilantro, frescas picado grueso, para decorar
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porciones
Sodium
198.1 mg
Protides
81.9 g
Calories
7871.2 kJ /
1881.3 kcal
Lipides
61.4 g
Fibre
38.3 g
Graisses saturées
56.4 g
Glucides
222 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Puré de papas
50min
Guisado de lentejas etíope (Misir wat)
35min
Curry katsu de tofu vegano
30min
Curry de lentejas
1h 25min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
55min
Puré de betarragas
1h
Ensalada de lentejas con zanahoria asada y aderezo de sésamo
1h 5min
Dhal de coco con espinacas
25min
Chili con carne
1h 25min
Curry de champiñones y garbanzos con espinacas
30min
Hummus
5min