Porridge con banane e miele

Porridge con banane e miele

4.3 3 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingrédients

35 g di mandorle
160 g di fiocchi d'avena
1 pizzico di sale
650 g di bevanda a base di mandorle
1 cucchiaio di semi di papavero
1 cucchiaio di semi di chia
3 cucchiaini di miele
2 banane mature, a fette
cannella in polvere per cospargere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 206.5 mg

Protides 14.8 g

Calories 1779.5 kJ / 425.3 kcal

Lipides 14.6 g

Fibre 12.4 g

Graisses saturées 2.3 g

Glucides 64.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colazione veloce 5 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Torta salata alla ratatouille

1h

Bistecche di scamone con purè di cipolle stufate e salsa allo sherry

50min

Stufato di fagioli bianchi con finocchi e salsiccia

55min

Lasagne alle lenticchie

1h 15min

Zuppa di zucchine con formaggio fresco

35min

Penne al porro

30min

Trote con riso alle verdure

45min

Zuppa di funghi e patate

45min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

1h

Carbonara vegetariana

30min

Crema spalmabile alle melanzane

20min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min