Hummus Wraps van Erwten, Kerstomaten en Feta

Pas d’évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 stuk

Ingrédients

kerstomaten gehalveerd
200 g
zout
1 ½ tl
peper, gemalen
2 snuifje
groene erwten, vers
400 g
400 g doperwten, bevroren, ontdooid
olijfolie
50 g
feta kaas verkruimeld
150 g
tarwebloem tortilla's volkoren
6

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 5 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Met eenvoudige ingrediënten creëren we magie 30 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1 godz. 10 min

Vichyssoise met pasta

35 min

Tostadas met kip

40 min

Kikkererwtensoep met spinazie

40 min

Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade

45 min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 min

Enchiladas met rundvlees

30 min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1 godz. 50 min

Inktvis, chorizo en witte bonenstoofpot

5 godz. 30 min

Bloemkool-spinazie lasagne

1 godz. 45 min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50 min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 godz. 15 min