Broccoli cu pesto de rucola și lămâi coapte

5.0 1 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

6 porții

Ingrédients

Pesto de rucola

parmezan bucăți
60 g
lămâie doar coaja, fără partea albă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie felii subțiri
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 525 mg

Protides 11 g

Calories 1322 kJ / 316 kcal

Lipides 26 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată Green Goddess

Pas d’évaluation

Brânză Brie cu pesto de busuioc și lămâie

30min

Chai Latte cu dovleac

20min

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Pas d’évaluation

Tartă cu ceapă

1h

Pinot Freezio - Slushies cu ananas și vin alb

5min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25min

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

20min

Dressing Caesar

10min

Băutură de migdale

Pas d’évaluation

Sendvișuri cu salată de pui

Pas d’évaluation

Spanac cu năut

30min