Appareils et accessoires
Soupe de boulettes de poulet aux pois chiches
Prép. 20min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
Boulettes de viande
-
45 g de parmesan coupée en morceaux
-
60 g d'oignons coupée en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
½ c. à thé d'assaisonnement à l'italienne
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
450 g de poulet haché cassé en morceaux
-
1 œuf de gros calibre
-
15 g de concentré de tomate
-
30 g chapelure de panko
Soupe
-
115 g d'oignons coupée en morceaux
-
1 gousse d'ail
-
30 g de concentré de tomate
-
15 g d'huile d'olive
-
½ c. à thé piment de cayenne déshydraté, en flocons
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égouttés (425 g)
-
1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
-
½ c. à thé de sel
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu
-
795 g d'eau
-
1 boîte de conserve de pois chiches en conserve égoutté (15 oz)
-
60 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) tiges enlevées, coupées en morceaux
-
1 citron coupée en quartiers
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1368.8 mg
Protides
43.8 g
Calories
2663.1 kJ /
636.5 kcal
Lipides
23.6 g
Fibre
16.5 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
65.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Accessoires indispensables
8 Recettes
Canada
Canada
Vous pourriez aussi aimer...
Petits pains à la vapeur au chorizo
Pas d’évaluation
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10min
Gâteau aux carottes cuit à la vapeur
1h 35min
Coupelles de brownie S'more
55min
Gâteau au chocolat et au fudge
2h
Biscuits aux brisures de chocolat
50min
Oignons fermentés (avec Cutter)
72h 30min
Petits pains mollets
2h 15min
Beurre de culture
12h 15min
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron
Pas d’évaluation
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45min