Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

4.8 9 évaluation

Prép. 10min

Total 10min

6 portions

Ingrédients

300 g de brocolis détaillés en fleurettes
150 g de poivron rouge coupé en morceaux
100 g de pomme coupée en quatre
30 g de pignons de pin

30 g de graines de tournesol
25 g d'huile d'olive
15 g de vinaigre de framboise

15 g de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de miel
1 ½ c. à café de moutarde
1 c. à café de sel

1 c. à café de sel aux herbes
½ c. à café de poivre moulu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 4 g

Calories 449 kJ / 107 kcal

Lipides 7 g

Fibre 3.1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Je cuisine sainement, à chaque saison 25 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Dessert express aux fraises

Dessert express aux fraises

5min

Crème brûlée portugaise

Crème brûlée portugaise

25min

Mojito

Mojito

5min

Café Dalgona au lait concentré sucré

Café Dalgona au lait concentré sucré

10min

Pain portugais (pão de água)

Pain portugais (pão de água)

3h 20min

Café latte glacé zéro sucre

Café latte glacé zéro sucre

5min

Hummus

Hummus

10min

Soupe onctueuse végétarienne

Soupe onctueuse végétarienne

45min

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45min

Chicons au jambon, gratinés au comté

Chicons au jambon, gratinés au comté

13h

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min