Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ensalada de quinoa y judías negras
Prép. 10min
Total 50min
4 raciones
Ingrédients
Cocción de quinoa
-
200 g de quinoa en grano
-
20 g de aceite de oliva
-
400 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
Vinagreta
-
100 g de pimiento rojo en dados de 1 cm
-
100 g de pimiento amarillo en dados de 1 cm
-
300 g de judías negras cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
-
100 g de maíz dulce en conserva (escurrido)
-
100 g de cebolleta en rodajas de 2 mm
-
1 aguacate en dados 1 cm
-
30 g de vinagre de manzana
-
25 g de aceite de oliva
-
20 g de miel
-
30 g de zumo de limón
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo) y algo más para decorar
-
1 chile rojo fresco en rodajas (sin pedúnculo ni semillas)
-
1 diente de ajo
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
738.7 mg
Protides
15.4 g
Calories
2088 kJ /
499 kcal
Lipides
19.7 g
Fibre
15.1 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
67.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 179
50 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Bol de quinoa con ternera
1h 30min
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Ensalada de pepino con aguacate y garbanzos crujientes
45min
Poke bol alto en proteínas
1h
Ensalada detox
5min
Puré de lentejas rojas y patatas rellenas
1h
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Timbal de quinoa con aguacate y tomates confitados
45min
Curry de lentejas
1h 25min
Arroz basmati con verduras y salsa de almendras
1h
Poke de quinoa y seitán
1h
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45min