Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 72.2 mg

Protides 2.8 g

Calories 891.2 kJ / 213 kcal

Lipides 7.6 g

Fibre 11.4 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 36.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Colora la tua estate 7 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Frullato bianco

Frullato bianco

10min

Buchteln con salsa alla vaniglia

Buchteln con salsa alla vaniglia

1h 40min

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

Yogurt iperproteico alla vaniglia con semi di chia

12h 15min

Pane in cassetta pepe e curcuma

Pane in cassetta pepe e curcuma

4h

Panini ranocchio

Panini ranocchio

3h 30min

Riso al prosciutto e pak choi

Riso al prosciutto e pak choi

40min

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

Muffin cheesecake ai mirtilli vegan

1h 30min

Waffle rosa alla frutta

Waffle rosa alla frutta

30min

Lava cake al cioccolato con gelato al caffè

Lava cake al cioccolato con gelato al caffè

10h

Pollo speziato con Tabbouleh

Pollo speziato con Tabbouleh

Pas d’évaluation

Biscotti Tiramisù

Biscotti Tiramisù

1h

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)

25min