![Smoothie verde rinvigorente Smoothie verde rinvigorente](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a20d9f737409bd1b0e7eaf54a0e24d95/Derivates/19473d734132921482b210e4aa2bbc6017c5270d.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 cm di zenzero, radice fresca, sbucciata
- 1 banana, sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
- 400 g di succo di ananas, freddo
-
45
g di succo di limone, spremuto fresco
ou 45 g di succo di lime, spremuto fresco - 100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
- 1 cucchiaino di polvere di baobab
- 1 cucchiaino di moringa in polvere
- 1 cucchiaino di clorella in polvere
- 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
-
4
fette ananas fresco
ou 4 fette di limone
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 372.8 kJ / 89 kcal
- Protides
- 3.3 g
- Glucides
- 16.9 g
- Lipides
- 1.1 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 1.6 mg
Collection(s)
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