Appareils et accessoires
Sanduíches de legumes
Prép. 20min
Total 1h 10min
15 unidades
Ingrédients
-
água600 g
-
batata, casca vermelha cortada em pedaços500 g
-
350 g mistura de legumes congeladosmistura de legumes (p.ex.: brócolos, couve-flor, cenoura, etc.) cortados em pedaços350 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos2
-
1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescasmistura de ervas aromáticas secas1 c. chá de
-
alho em pó¼ c. chá de
-
pão ralado60 g
-
queijo mozarela ralado50 g
-
60 g húmusqueijo-creme60 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 unidade
Sodium
287.5 mg
Protides
3.8 g
Calories
371.5 kJ /
88.8 kcal
Lipides
3.3 g
Fibre
1.6 g
Graisses saturées
1.6 g
Glucides
11.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Legumes escondidos para crianças
5 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Crepes de tapioca e espinafres sem glúten
15min
Sopa de tomate com burrata
35min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min
Sopa de favas e hortelã
45min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30min
Not bacalhau com natas
30min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Ovos escalfados com grão e nabiças
35min
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1h 15min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min