Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3 13 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

1 porcja

Ingrédients

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 605.3 mg

Protides 5.6 g

Calories 1726 kJ / 412.5 kcal

Lipides 39.5 g

Fibre 11.4 g

Graisses saturées 5.3 g

Glucides 16.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Przepisy w stylu keto 61 Recettes
Pologne

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2h

Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym

1h 30min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40min

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)

1h

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM5)

25min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1h 20min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

1h

Dip z zielonymi oliwkami

10min