Appareils et accessoires
Supă de pește cu spanac
Prép. 10min
Total 40min
4 porții
Ingrédients
-
ceapă sferturi70 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline20 g
-
supă de pește1000 g
-
cartofi cuburi (3 cm)500 g
-
frunze de spanac proaspăt tocate grosier150 g
-
sare½ linguriță
-
ras el hanout1 linguriță
-
cod file, fără piele cuburi (4 cm)500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
1192.6 mg
Protides
31.2 g
Calories
1267.5 kJ /
302.9 kcal
Lipides
7.7 g
Fibre
4 g
Graisses saturées
1.1 g
Glucides
26.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Supe delicioase
5 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Somon în crustă cu risotto de lămâie
45min
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40min
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Pas d’évaluation
Halibut cu chutney de caise
Pas d’évaluation
Salată de crevete și castraveți
Pas d’évaluation
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Pas d’évaluation
Supă de fructe de mare
Pas d’évaluation
Salată cu avocado și crevete sotate
1h 20min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35min
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2h
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40min