Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Pas d’évaluation
Prép. 10min
Total 35min
8 portions

Ingrédients

  • 250 g de crevettes crues, décortiquées
  • 1 c. à café d'assaisonnement à l'italienne
  • 1 c. à café d'ail en poudre
  • 1 c. à café de poudre de paprika doux
  • ½ c. à café de sel et un peu plus pour l'assaisonnement
  • 2 - 3 pincées de poivre noir, moulu selon les goûts
  • 4 œufs séparés
  • 40 g de lait
  • 40 g de farine de blé
  • 20 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • sauce chili, rouge pour arroser
  • ciboulette fraîche en rouleaux, pour la garniture

Niveau

facile


Infos nut. par 1 portion

Sodium 388.4 mg
Protides 8.9 g
Calories 463.2 kJ / 110.7 kcal
Lipides 5.9 g
Fibre 0.3 g
Graisses saturées 1.7 g
Glucides 5.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer