Muffin al salmone con verdure e uova dal Nester

4.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

8 pezzi

Ingrédients

olio vegetale per ungere
60 g di funghi champignon dimezzati
60 g di cimette di broccoli
80 g di zucchine a pezzi (2-3 cm)
30 g di scalogno dimezzato
100 g di salmone affumicato a cubetti (1 cm)
30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
5 uova
120 g di latte
1 cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
500 g di acqua
di salsa sriracha per la irrorare
semi di sesamo nero per guarnire
coriandolo fresco per guarnire

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 14.9 g

Calories 1076.1 kJ / 257.2 kcal

Lipides 5.8 g

Fibre 7.5 g

Glucides 39.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Panini di verdure

1h

Muffin di frittata con il Nester

50min

Frittata con il Nester

35min

Spalla di agnello arrosto con millefoglie di patate

2h

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

20min

Spiralized Tortilla

35min

Insalata piccante di gamberi

30min

Insalata di fragole e burrata con pesto di basilico

20min

Cozze al vapore con porri e latte di cocco

45min

Piatto colorato di verdure

45min

Insalata di calamari vietnamita (Goi muc)

1h

Boeuf bourguignon

5h 30min