Hambúrguer Vegano

5.0 1 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

10 porções

Ingrédients

sementes de linhaça
35 g
nozes
75 g
cebola
60 g
dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
60 g
cogumelos Paris
225 g
cogumelos portobello
225 g
arroz cozido (ver dica)
325 g
lentilha cozida e escorrida (ver dica)
175 g
farinha panko
60 g
vinagre balsâmico
30 g
molho de soja
30 g
colorau
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta do reino preta em pó
½ c. chá de
pães de hamburguer
8 - 10
maionese vegana p/ servir
q.b.
mostarda p/ servir
q.b.
alface
8 - 10 folhas de
tomates cortados em rodelas
2
ketchup p/ servir
q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porção

Sodium 773.4 mg

Protides 18.7 g

Calories 2161.8 kJ / 516.7 kcal

Lipides 12.7 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 1.7 g

Glucides 83.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Celebramos as nossas singularidades 26 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min

Sopa de tomate com burrata

35min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min

Sopa de favas e hortelã

45min

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min

Bolonhesa de frutos secos

35min

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min

Not bacalhau com natas

30min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20min

Ovos escalfados com grão e nabiças

35min

Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática

1h 15min

Strogonoff de cogumelos com batata-doce

40min

Tout montrer

Tout montrer