Appareils et accessoires
Burgers de Dinde avec Galettes de Patates Douces spiralées
Prép. 30min
Total 1h
4 portion
Ingrédients
Crêpes de patates douces grillées
-
600 - 700 g de patates douces oblongue, Ø 4-5 cm, coupée en morceaux (voir conseil)
-
2 œufs
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir, moulu
-
2 c. à soupe fécule de pomme de terre2 c. à soupe de maïzena
-
2 - 3 c. à soupe d'huile végétale pour la cuisson
Hamburger de dinde
-
40 g de pousses d'épinards frais
-
1 gousse d'ail
-
80 g tomate séchée à l'huile fuites
-
5 g de feuilles de coriandre fraîche
-
400 g filet de dinde coupée en morceaux
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
d'huile végétale Quantité à cuire
-
8 c. à soupe guacamole (voir conseil)
-
4 tranches Cheddar
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 portion
Sodium
958.1 mg
Protides
36.1 g
Calories
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Lipides
25.1 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
9 g
Glucides
17.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Menu: Pâtes crémeuses au poulet, salade de légumes tiède et gâteau au chocolat
1h
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1h
Wrap riche en protéines avec Dinde, Champignons et Fromage Cottage
40min
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Nenhuma avaliação
Nasi Goreng
40min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Crêpes aux légumes
20min
La première bouchée : Panais et Compote de Pommes
Nenhuma avaliação
Chicons au jambon, gratinés au comté
13h
Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
Nenhuma avaliação
Guacamole
5min
Risottata aux asperges, broccolis et champignons
40min