Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 20min

4 portion

Ingrédients

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (optionnel) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 103 mg

Protides 15 g

Calories 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 7.9 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 47.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Every Season Is a Healthy Season 30 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Lasagna Bolognese

3h

Tzatziki

Pas d’évaluation

Halloween Dipped Apples

50min

Nectarine Tart with Frangipane

1h

Olive Spread

5min

Mango Chia Pudding

4h 10min

Creamy carrot and lentil soup

35min

Chicken with bulgur and vegetables

3h 5min

Cereal Fruit Pulp

20min

Crispy turkey and lentil meatballs

40min

Leftover Vegetable Hummus

10min

Chocolate Chia Pudding

10min