Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaino colmo di sale grosso
- 200 g di spinaci in foglia surgelati scongelati
- 250 g di cous cous
- olio extravergine di oliva q.b.
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio mondato
- 40 g di uvetta sultanina, ammollata in acqua tiepida per 10 minuti e ben strizzata
- 400 g di pomodori ciliegino a metà o in quarti
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1460.2 kJ / 349 kcal
- Protides
- 9.8 g
- Glucides
- 60.3 g
- Lipides
- 8.9 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 680.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cous cous dell'orto
30 min
Insalatona di orzo
40 min
Farro saltato con piselli e carote
45 min
Insalata di cous cous carote, ceci e curry
20 min
Cous cous con pomodori secchi e piselli
40 min
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 min
Insalata di stagione veloce
10min
Fusilli ai legumi e verdure di primavera
40 min
Cous cous al pesto e melanzane
30 min
Cous cous di cavolfiore e verdure raw
20 min
Insalata di cous cous con melanzane e peperoni
35 min
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 min