Chicken Chia Burgers

Chicken Chia Burgers

4.4 101 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 10min

8 portions

Ingrédients

quinoa
40 g
water
220 g
carrots cut in pieces
100 g
courgettes cut in pieces
100 g
chicken boneless thigh or breast, diced (3 cm)
500 g
chia seeds to taste
2 - 3 tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper to taste
¼ - ½ tsp
olive oil for brushing
1 - 2 Tbsp
burger buns
8
cos lettuce leaves
8
tomatoes sliced
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 26.5 g

Calories 1220 kJ / 292 kcal

Lipides 5.5 g

Glucides 34.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Barbecue 9 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Simple Ideas 201 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Maple-glazed Carrots

45min

Grated Carrot Salad

10min

Baby-friendly Salmon Fishcakes

1h 25min

Salmon and Potato Bake with Dill

1h 15min

Raspberry Peach Crumb Cake

2h

Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette

10min

Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle

35min

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45min

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1h 10min

Frozen Cranberry Margarita

5min

Ham and Onion Bread

30min

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45min