Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Cuscús marroquí
Prép. 20min
Total 1h
4 raciones
Ingrédients
-
100 g de cebolla en trozos
-
5 g de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
5 g de cilantro fresco (solo las hojas)
-
40 g de aceite de oliva
-
300 - 350 g de pierna de cordero deshuesada en trozos de 3 cm
-
½ cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
180 g de cuscús
-
330 g de agua
-
50 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
-
75 g de calabacín con piel, en dados de 2 cm
-
50 g de nabo en dados de 2 cm
-
½ - 1 cucharadas de ras el hanout
-
50 g de pasas sin semillas
-
15 g de azúcar
-
130 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
434.2 mg
Protides
23.9 g
Calories
2284 kJ /
546 kcal
Lipides
23.6 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
6.5 g
Glucides
60.9 g
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