Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
Prép. 5min
Total 1h 30min
12 porciones
Ingrédients
-
de chía1 cda
-
de agua2 cdas
-
de plátano maduro425 g
-
de aceite de coco derretido45 g
-
de azúcar morena45 g
-
de miel de agave45 g
-
de leche de almendras180 g
-
de polvo para hornear3 cditas
-
de sal½ cdita
-
de canela en polvo1 cdita
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de almendras molidas140 g
-
de harina sin gluten (por ejemplo marca Santiveri o NoGlut)160 g
-
de avena cruda100 g
-
de vainilla1 cdita
Infos nut. par 1 porción
Calories
240.1 kcal /
1004.4 kJ
Protides
5.2 g
Lipides
11 g
Glucides
34 g
Fibre
4.9 g
Graisses saturées
3.9 g
Sodium
236.5 mg
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