Minestra di miglio e filetti di gallinella

Minestra di miglio e filetti di gallinella

4.1 15 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

2 porzioni

Ingrédients

di filetti di gallinella (peso netto)
300 g
di zenzero grattugiato fresco
½ cucchiaino
di olive denocciolate (nere e/o verdi a piacere) a metà
15 g
di sedano a pezzi (2 cm)
20 g
di carota pelata e a pezzi (2 cm)
40 g
di porro a pezzi
100 g
di olio extravergine di oliva
15 g
di acqua
500 g
di sale
1 cucchiaino
di miglio in chicchi
80 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 439 kcal / 1837 kJ

Protides 30 g

Lipides 20 g

Glucides 37 g

Fibre 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leggeri in coppia 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Minestra di zucca e miglio (vegan)

Minestra di zucca e miglio (vegan)

50min

Minestra di cereali e ceci

Minestra di cereali e ceci

45min

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

1h

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore

40min

Zuppa di quinoa

Zuppa di quinoa

35min

Zuppa di spinaci e grano saraceno

Zuppa di spinaci e grano saraceno

40min

Minestra di orzo e piselli secchi

Minestra di orzo e piselli secchi

1h

Minestra di grano saraceno e cicoria

Minestra di grano saraceno e cicoria

55min

Minestra di cereali e verdure invernali

Minestra di cereali e verdure invernali

50min

Mousse di miglio (senza glutine)

Mousse di miglio (senza glutine)

1h 10min

Mattonelle di miglio in salsa

Mattonelle di miglio in salsa

45min

Insalata di miglio e tonno

Insalata di miglio e tonno

55min