Zucchine ripiene alla marinara

Zucchine ripiene alla marinara

3.6 50 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 25min

5 porzioni

Ingrédients

Zucchine

zucchine grandi, a metà nel senso della lunghezza e private dei semi
3
di sale
1 cucchiaino

Ripieno alla marinara

scalogni
2
spicchio di aglio
1
di olio extravergine di oliva
15 g
di curry in polvere
1 cucchiaio
di tranci di nasello senza pelle e spine, a tocchi
300 g
di amido di mais (maizena)
20 g
di latte
200 g
di sale
1 cucchiaino
di Tabasco (optionnel)
3 gocce
di erba cipollina fresca tritata
1 cucchiaino
di acqua
500 g

Infos nut. par 1 porzione

Calories 147 kcal / 614 kJ

Protides 16 g

Lipides 5 g

Glucides 11 g

Fibre 2 g

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Italie

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