Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 évaluation

Prép. 7min

Total 30min

2 porce

Ingrédients

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 28.8 g

Calories 1525 kJ / 365 kcal

Lipides 24.8 g

Fibre 1.2 g

Glucides 6.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jsme dva! 11 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Mandlové pyré

2h 15min

Treska s citrusovým máslem

50min

Směs na proteinový chléb

10min

Francouzské máslo Montpellier

Pas d’évaluation

Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem

1h

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Pas d’évaluation

Špaldové cantuccini (bez cukru)

40min

Telecí špíz se zeleninou a hořčičnou omáčkou

30min

Paštika s tuňákem a lososem

12h 10min

RAW jablečný koláč s agarem

1h 10min

Losos s hráškem a citrónovým pestem

25min

Olivový chléb

3h 50min