Três saladas para dois

Três saladas para dois

3.5 2 évaluation

Prép. 15min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

Vinagreta de tomate seco (p/ 6 doses)

azeite
200 g
sumo de limão (2 unid. aprox.)
90 g
tomate seco
50 g
orégãos
½ c. chá de

Vinagreta de ervas aromáticas (p/ 6 doses)

mistura de ervas aromáticas frescas (cebolinho, salsa, hortelã)
10 g
azeite
200 g
vinagre
60 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
mostarda
1 c. chá de

Três saladas (2 doses cada)

água
1000 g
sal
1 c. chá de
ovos
6
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos
500 g
ervilhas descongeladas
500 g
frango assado s/ ossos
200 g
atum em lata (2 latas aprox.)
160 g
tomate-cereja amarelo cortado em metades
60 g
tomate-cereja vermelho cortado em metades
60 g
queijo feta esfarelado
70 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 0 g

Calories 1314 kJ / 315 kcal

Lipides 34 g

Fibre 1 g

Glucides 1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Família Aguiar 16 Recettes
Portugal

Revista Março 2019 73 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Piza de restos

4h 40min

Cogumelos salteados

20min

Pudim vegetariano

1h

Tapa do mar

5min

Salada de arroz e atum

1h

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25min

Empada de aproveitamentos

45min

Tortilha de bacalhau com todos

1h

Pickles de cenoura

30min

Sanduíche com pasta de requeijão

10min

Salada 4 estações

15min

Doce de aproveitamentos

35min