Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g water
- 4 fresh salmon fillets, boneless (approx. 140 g each)
- 4 pinches fine sea salt
- 4 pinches ground black pepper
- 1 lemon, zest grated finely, then cut in 8 slices
- 3 courgettes (to make approx. 550 g courgetti)
- olive oil, for serving (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1345 kJ / 322 kcal
- Protides
- 35.7 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 18.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoked Salmon and Courgette Pasta
35min
Steamed Broccoli and Courgettes
15min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15min
Steamed Chicken Frittata with Vegetable Rice
40min
Poached Cod with Leek Sauce, Steamed Carrots and Basmati Rice
40min
Salmon Fillets with Salsa Verde
30 min
Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli and Potatoes
45 min
Steamed smoked haddock with new potatoes and spinach
45 min
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 min
Salmon Tikka Dinner with Steamed Rice
40min
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40min