Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Burger di soia e lenticchie
Prép. 15min
Total 45min
4 pezzi
Ingrédients
-
di prezzemolo fresco le foglie, lavate1 rametto
-
scalogno a pezzi1
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di olio extravergine di oliva + q.b. per spennellare15 g
-
di fagioli di soia gialli cotti (vedere consigli)300 g
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di lenticchie in scatola, scolate (vedere varianti)100 g
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di coriandolo in polvere1 pizzico
-
di pangrattato + q.b.20 g
-
di cumino in polvere1 pizzico
-
di sale1 pizzico
Infos nut. par 1 pezzo
Calories
189 kcal /
791 kJ
Protides
10.5 g
Lipides
11.4 g
Glucides
11.8 g
Fibre
7.7 g
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