Thunfisch-Tapenade

Thunfisch-Tapenade

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Prép. 5min

Total 5min

1 Schraubglas

Ingrédients

Petersilie abgezupft
10 g
Zitronensaft
30 g
Thunfisch, in Öl abgetropft
300 g
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Olivenöl
20 g
Knoblauchzehen
2
Mascarpone
85 g
Oliven, schwarz, entsteint
40 g
Kapern abgetropft
15 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
¼ TL

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Schraubglas

Protides 89 g

Calories 5063 kJ / 1210 kcal

Lipides 92 g

Glucides 7 g

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