Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen
Prép. 15min
Total 15min
6 Portionen
Ingrédients
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Couscous225 g
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Wasser kochend300 g
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
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rote Zwiebel30 g
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Möhren in Stücken120 g
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Sultaninen25 g
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Cashewkerne, geröstet, ungesalzen25 g
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Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft1 Dose
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Olivenöl50 g
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Zitronensaft30 g
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Curry1 EL
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Koriander grob gehackt, zum Garnieren1 EL
Infos nut. par 1 Portion
Calories
313 kcal /
1311 kJ
Protides
9 g
Lipides
12 g
Glucides
39 g
Fibre
5.5 g
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