Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de copos de avena
- 100 g de cebolla en cuartos
- 15 g de hierbas frescas variadas (perejil, cilantro)
- 600 g de bacalao en salazón remojado y desalado, bien escurrido
- 1 huevo
- 25 g de mostaza
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 pellizco de sal
- 1 chorrito de aceite
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 520 kJ / 124 kcal
- Protides
- 16.44 g
- Glucides
- 6.84 g
- Lipides
- 3.48 g
- Fibre
- 1.26 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Hamburguesas de pavo
1h
Pizza de coliflor
40min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1 Std. 10 Min
Hamburguesas de pavo con orejones y avena
20min
Hamburguesas de sepia
15min
Hamburguesa de salmón
20min
Hamburguesas de salmón y hierbas con fingers de calabacín
35min
Albóndigas de merluza en salsa de vino blanco
1h
Hamburguesa de merluza y gambón
10 min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 Std. 50 Min
Nuggets de pavo y yogur
40min
Albóndigas de sepia y jamón
1h