Sardine Parcels with Green Bean Salad

Sardine Parcels with Green Bean Salad

3.5 2 évaluation

Prép. 35min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

Sardine Parcels

fresh whole sardines, gutted (each 70-80 g) (see variations)
8
extra virgin olive oil for greasing
salt
4 pinches

Green Bean Salad

eggs
2
water
500 g
fresh green beans
500 g
500 g frozen green beans, cut in pieces
cherry tomatoes halved
250 g
spring onions cut in thin strips (julienne)
80 g
extra virgin olive oil
40 g
white wine vinegar
15 g
salt
2 - 3 pinches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Great Taste On Every Level 72 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Keto 45 Recettes
Royaume-Uni et Irlande

Vous pourriez aussi aimer...

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50min

Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip

30min

Pollock with Potatoes, Savoy Cabbage and Citrus Sauce

1h

Mushroom Carpaccio (TM5)

25min

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

50min

Pea and Ginger Soup, Lemon Salmon with Broccoli

50min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1h 35min

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

40min

Steamed Tofu

30min

Black-eyed Bean Stew with Baby Squid

5h 15min

Cod with Pistachio and Couscous

30min

Hot and Sour Prawn Soup

15min