Appareils et accessoires
Stew z fazolí černé oko s olihní
Prép. 30min
Total 5h 15min
8 porcí
Ingrédients
-
120 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus extra na pokapání
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce500 gramů zralých rajčat na kousky
-
15 gramů rajčatového protlaku
-
370 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, pórek, řapíkatý celer), na plátky (1 cm)
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička soli plus extra na oliheň
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
350 gramů zelené čočky, propláchnuté a scezené350 gramů fazolí černé oko, sušených namočených alespoň 4 hodiny (viz tip)
-
350 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty domácí
-
1000 gramů kalamárů, syrových, čerstvých nebo rozmrazených1000 gramů olihně, celé, malé očištěné, čerstvé nebo rozmrazené
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optionnel)
-
koriandr, čerstvý (optionnel) nasekaný, na ozdobu
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porci
Protides
32 g
Calories
1339 kJ /
320 kcal
Lipides
9 g
Fibre
11.5 g
Glucides
22 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Skvělá chuť
72 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)
10h 15min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Matcha pralinky se zázvorem
Pas d’évaluation
Salát s chřestem a jahodami
1h 35min
Chawan mushi (japonský předkrm)
35min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1h 5min
Krevetový vývar v thajském stylu a pikantní jablka
1h 15min
Žampiony v octu
Pas d’évaluation
Rajčatová focaccia (bez lepku)
Pas d’évaluation
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22min
Polévka Tom Yum
15min