Appareils et accessoires
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
Prép. 15min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
-
40 g olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
300 g di seitan a fette (0.5 cm)
-
100 g di porri a rondelle sottili
-
200 g di cuori di carciofo in quarti
-
350 g di pomodori ciliegino a metà
-
100 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
20.2 g
Calories
937 kJ /
224 kcal
Lipides
12 g
Fibre
4.1 g
Glucides
9.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Secondi di seitan
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tempeh impanato con crema di finocchi
40min
Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
1h
Contorno di cavolo riccio al cocco
25min
Lasagne pecorino e cavolo nero
1h 40min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Purè di carciofi e tofu
20min
Insalata di quinoa con melagrana e zucca
1h
Tofu al cartoccio con verdure
40min
Sorgo con zucchine, uvetta e pinoli (vegan)
50min
Carpaccio di seitan con rucola
15min
Seitan con crema di ceci (vegan)
1h 20min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15min