Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g de parmesan, en morceaux (2-3 cm)
- 2 oeufs
- 1 pincée de sel fin
- 2 carottes, pelées
- 500 g d'eau
- 100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches, lavées et séchées
- 4 tranches de jambon cuit
- 20 feuilles de romarin fraîches
- 10 haricots rouges en boîte
- Infos nut.
- par 1 morceau/part
- Calories
- 243 kJ / 58 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 2.5 g
- Lipides
- 3.2 g
- Fibre
- 1 g
Recettes alternatives
Granité au café
Pas d’évaluation
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25 min
Menu: Soupe de topinambours, saumon en croûte avec légumes au four et trifle de pain d'épices
2 Std. 15 Min
Filet de poisson aux pousses de soja dans une sauce épiceée
45 min.
Dinde croustillante et boulettes de viande aux lentilles
40 min
Kebabs de boulettes de poulet au riz
1h 40min
Quiche aux épinards et tomates
1 Std. 45 Min
Rouleaux de lasagnes
1h
Tourte aux poires
9sa
Muesli croustillant
2h
Poulet pékinois
45 min.
Pudding aux fraises
2 Std. 10 Min