Appareils et accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Gestoomde Chinese groenten
30min
Pompoenbrood
1h 45min
Intense cacao muffins zonder toegevoegde suikers
Pas d’évaluation
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Met champignons gevulde aardappelkoekjes
1h
Falafel met rode bieten hummus
20min
Worteltaart smoothie bowl
10min
Groene bron
10min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min