Appareils et accessoires
Linzensoep met spinazie
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (optionnel)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Lipides
13.7 g
Fibre
10.5 g
Glucides
67.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Winterse soepen
10 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Lamscurry met kikkererwten en boerenkool
16h 50min
Popeye's power bowl met bramen
Pas d’évaluation
Falafel met rode bieten hummus
20min
Vegetarische bonenburger
1h 20min
Linzenbrood
1h 55min
Soep van pompoen, bloemkool en romanesco
45min
Stoofpot van linzen
2h 35min
Stevige linzenchili
50min
Gestoomde havercake met gedroogde vruchten
1h 15min
Moussaka met linzen
2h 20min
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40min
Linzencurry en gestoomde pompoen
1h 15min