Appareils et accessoires
Knusper-Müesli
Prép. 1h
Total 2h
50 Portionen
Ingrédients
-
Haferflocken600 g
-
Kokosraspel60 g
-
Weizenkeim100 g
-
Sonnenblumenkerne enthülst60 g
-
Sesamkörner70 g
-
Kürbiskerne enthülst30 g
-
gemischte, ganze Nüsse (z. B. Haselnüsse, Pecannüsse, Walnüsse, Cashewkerne, Pistazien, Mandeln, Erdnüsse) (siehe Tipps)200 g
-
Leinsamen70 g
-
Rosinen, alle Sorten250 g
-
Dinkelflocken180 g
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint200 g
-
Honig100 g
-
210 g SonnenblumenölKokosöl210 g
-
Vollmilch60 g
-
Gerstenmalz (siehe Tipps)100 g
-
feinkörniges Salz1 TL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
4.1 g
Calories
697 kJ /
167 kcal
Lipides
9.5 g
Glucides
16 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Geschenke aus dem Thermomix® - Volume 2
22 Recettes
Suisse
Suisse
Power Food
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 Std. 30 Min
Früchte-Nussbrötli
3 Std. 5 Min
Hamburger mit Coleslaw
40 Min
Milchreis mit Zwetschgenkompott
55 Min
Knäckebrot
1 Std.
Gemüsebouillonpulver
5 Std.
Beerenriegel
1 Std.
Granola
1 Std. 40 Min
Heidelbeer-Balsamico-Dressing
5 Min
Kürbiskern-Salatsauce
10 Min
Dinkel-Haselnussbrot
2 Std. 50 Min
Jogurt-Brötli mit Sesam
1 Std. 30 Min