Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 20min

4 stuks

Ingrédients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Niveau

facile

Infos nut. par 1 stuk

Protides 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Lipides 5 g

Fibre 8.1 g

Glucides 20 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Burgertijd! 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Vegetarische chili

1h 5min

Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen

1h

Stoofgerecht met tofu

30min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Verse pasta zonder eieren

Pas d’évaluation

Paella met kidneybonen

55min

Linzenbrood

1h 55min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1h 15min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1h 5min

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Moussaka met linzen

2h 20min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1h 15min