Appareils et accessoires
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Prép. 20min
Total 50min
6 unidades
Ingrédients
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 unidad
Sodium
377.4 mg
Protides
8.3 g
Calories
1199 kJ /
287 kcal
Lipides
13.3 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
3.6 g
Glucides
33.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Desayunos - Para Mamá
8 Recettes
Espagne
Espagne
Vida sana
88 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tarta de frutas de verano
5h
Parfait de yogur, quinoa y manzana con crumble
1h 30min
Copos de avena con bebida de cáñamo y fruta
24h
Berberechos y almejas al limón con ensalada de rúcula
1h
Tarta de arroz con dulce de judías azuki
8h 30min
Brochetas de verduras con salsa vierge
30min
Bebida digestiva de hinojo
5min
Mejillones rellenos al estilo de Puglia
1h 10min
Macarrones con pez espada y berenjenas al romero
30min
Pudins de dátiles y toffee
1h
Tarta de almendras
50min
Tarta de queso ricota con mermelada de higos
5h 40min