Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 - 2 pepinos en rodajas
- 12 tomates cherry en cuartos
- 150 g de queso feta en dados
- 100 g de aceitunas negras sin hueso en rodajas
- 8 - 10 hojas de menta fresca
- 30 g de zumo de limón
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1846 kJ / 442 kcal
- Protides
- 7.48 g
- Glucides
- 40.47 g
- Lipides
- 27.61 g
- Fibre
- 2.04 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada de pasta integral
25 min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1hod.
Ensalada tabulé de quinoa
25 min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10min
Ensalada tabulé
1 Std. 20 Min