Versions compatibles
Guacamole con mango y arándanos rojos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 mango maduro en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 1 chile jalapeño en conserva (y 1 cucharada de su líquido)
- 2 aguacates (pelados, sin hueso y en trozos)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de arándanos rojos deshidratados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 337 kJ / 81 kcal
- Protides
- 1.1 g
- Glucides
- 6.9 g
- Lipides
- 5.4 g
- Fibre
- 2.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ensalada de calabacín y mango
5min
Sopa fría de aguacate con gambas
15 min
Crema de aguacate y coco
10 min
Milhojas frío de verduras con queso de cabra y langostinos
1h 30min
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 min
Helado de espirulina
6h
Bacalao con salsa de mango
30 min
Pollo con piña al curry en papillote
1 godz.
Risotto con nueces, uvas y gorgonzola
30 min
Arroz con leche de coco y mango
40min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45min
Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces
30 min