Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de coco fresco con piel (en trozos de 3-4 cm)
- 1 manzana (en cuartos, sin pepitas)
- 4 dátiles sin hueso (en cuartos y cada cuarto por la mitad)
- 10 almendras enteras con piel
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 547 kJ / 130.8 kcal
- Protides
- 1.6 g
- Glucides
- 11.4 g
- Lipides
- 8.7 g
- Fibre
- 3.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ensalada rápida de brócoli
5min
Desayuno probiótico en tarro
10min
Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
5min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25min
Smoothie bowl de aguacate con arándanos
5min
Ensalada de verano con frutos rojos
20min
Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango
5min
Ensalada detox con cerezas
45min
Bol de smoothie verde (Carmen Tía Alia)
10min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela
1h
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
5min